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注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。“培训结束后，我们接到社区电话，说居民都问啥时候开始第二期培训。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。随后，深圳市人民医院院前急救人员到达现场，男子在送医途中逐渐恢复意识，目前生命体征平稳。为重症患者做护理是一项繁重的工作，即使是身强力壮的王坤也常常累得想瘫坐在地上，而志愿者的工作只能在下班后参与
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