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气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。我仍然很喜欢澳门，很高兴再次来到这里。6 边吃饭边看视频 吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。中新网南昌5月4日电 (朱莹)4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。在很多重大疾病进展过程中，炎症是重要一环。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一
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