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霍玉峰又结合他的情况制定了一个详细的饮食方案，让他少食多餐，吃一些易消化的食物。严华国表示，我们还注重加强科研支撑和人才培养，依托中国中医科学院望京医院建设了全国中医运动科学中心，布局建设了相关领域的重点研究室，开展中医药防治运动系统相关疾病的研究，开展中医运动医学的重点学科建设，培养学科带头人、学科骨干和学科团队。(完) 【编辑:刘阳禾】。开展中医药文化传播行动主题活动，通过现场教学、互动体验等形式，带领群众练习八段锦、五禽戏；开展校园中医药文化主题日活动，鼓励青少年了解、练习传统体育项目。如今，不少女性已经接种了HPV疫苗，以预防宫颈癌等疾病。晒太阳并不能直接为人体提供钙元素，只是有助于补充维生素D。研究表明，虽然维生素D也可通过食物补充一部分，但约80%还是要通过紫外线照射来自身合成。”刘爽说。未来杭州将针对农村地区，加强助餐服务网络融合、加强助餐服务力量融合、加强助餐服务场景融合、加强助餐支持体系融合。另外适度揉按太阳穴、百会穴等穴位也能在一定程度上缓解春困
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